Источник натрия соль, но ее можно употреблять не больше половины чайной ложки в день, и это с учетом соли, уже содержащейся в консервированных продуктах к примеру, в майонезе или кетчупе. Рацион питания при гипертонии должен обязательно включать полиненасыщенные жирные кислоты, делающие стенки сосудов эластичными. Для этого необходимо употреблять оливковое масло, лосось, палтус, скумбрию и другие жирные сорта рыбы. В продуктах должны обязательно содержаться витамины Е, С. Для лечения гипертонии полезно есть чернику, листовую капусту, петрушку, шпинат, цитрусовые, красный сладкий перец.
Рекомендуем посмотреть ещё:
Гендерная дискриминация Блог о стиле Лавинии Лонд Как на андроиде сделать голосовой набор

Тюнинг лодки ПВХ своими руками

Поводок Ошейник Контроллер Своими Руками

Клумбы своими руками из подручных средств: лучшие варианты и мастер-классы!

Cached

Бетонные кольца для канализации Septikland
ШОКИРУЮЩИЕ НОВОСТИ